Keys destaca que foco exclusivo no tênis não trouxe benefícios significativos

Londres (Inglaterra) – A saúde mental no esporte, especialmente no tênis, tem se tornado um tema central, com atletas como Alexander Zverev e Madison Keys destacando sua importância. Recentemente, Keys compartilhou como a psicologia esportiva foi fundamental para sua performance e qualidade de vida.

Após sua vitória na segunda rodada de Wimbledon, a tenista norte-americana enfatizou que focar apenas no tênis não foi tão benéfico quanto esperava. “Consultar alguém e analisar minha vida em geral fez a maior diferença para mim”, afirmou. Essa abordagem permitiu que ela explorasse seu potencial de forma mais ampla.

Keys, que conquistou seu primeiro título de Grand Slam nesta temporada, ressaltou que o atleta é uma pessoa completa, com interesses e desafios fora das quadras. “Você não é apenas uma tenista. Você é uma pessoa completa”, disse. Ela acredita que a construção da confiança no tênis é distinta de outros esportes, enfatizando que essa confiança deve ser cultivada fora da quadra.

A tenista de 30 anos também destacou a importância de estar ciente do que está sob seu controle. “Quando estou em quadra, enfrento um adversário que provavelmente fez o mesmo”, concluiu. A discussão sobre saúde mental no esporte continua a ganhar relevância, refletindo a necessidade de um olhar mais humano sobre os atletas.