- Ary Mirelle, 24 anos, mantém rotina fitness para retornar ao corpo da fase anterior à segunda gestação.
- Ela publicou no Instagram nesta quarta-feira, 4, durante treino de cardio na bike em casa.
- Acompanhou críticas de que a perda de 10 kg seria facilitada por remédios ou dinheiro.
- A influencer afirmou que treinar, correr, pedalar e ter alimentação adequada não custa caro e que sair da zona de conforto é de graça.
Ary Mirelle, 24 anos, tem mantido uma rotina de exercícios com o objetivo de retornar ao corpo que tinha antes da segunda gestação. A esposa de João Gomes revelou parte dessa trajetória em suas redes sociais.
Nesta quarta-feira, 4, ela compartilhou um registro de seu treino de cardio feito em casa, a bordo de uma bicicleta ergométrica, para responder a críticas sobre suposta facilidade na perda de peso.
A atriz e influenciadora recusou a ideia de que a queda de 10 kg tenha ocorrido por recursos financeiros. Segundo ela, manter a disciplina, treinar, manter uma alimentação balanceada e sair para atividades ao ar livre são ações acessíveis.
Ela destacou que caminhar, correr ou andar de bicicleta não depende de grandes valores e que a prática de exercícios pode ser feita sem sair de casa, desde que haja comprometimento com a rotina.
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