Calderano quer jogar por muito tempo, enquanto continuar se divertindo

Mesatenista Hugo Calderano afirma que pretende jogar por mais tempo, mantendo a diversão; ressalta preparação física e alimentação para prolongar a carreira

O mesatenista Hugo Calderano afirmou, em entrevista ao Canal UOL, que pretende jogar por muito tempo e só parar quando não estiver mais se divertindo com o tênis de mesa.
Ele reconhece que alto rendimento exige levar o corpo ao extremo e nem sempre isso equivale a saúde, mas acredita em longevidade com cuidados diários.
Calderano enfatiza a importância da preparação física, da alimentação e de uma rotina bem organizada para manter o alto nível.
Ele afirma não sentir dores que indiquem problema permanente e compara o impacto do tênis de mesa com outros esportes, considerando menor exigência de salto.
O atleta cita Rafael Nadal como exemplo de decisão de parar para preservar a possibilidade de continuar ativo fora das competições, caso seja necessário reavaliar.

O mesatenista Hugo Calderano disse que pretende jogar por muito tempo e só parar quando deixar de se divertir no tênis de mesa, em entrevista ao Alt Tabet, do Canal UOL. A conversa aconteceu em tom direto e objetivo.

Segundo Calderano, chegar a alto rendimento exige levar o corpo ao extremo, o que nem sempre equivale à saúde. Ainda assim, ele acredita ser possível manter a longevidade com cuidados diários e disciplina na rotina de treinos.

O atleta também mencionou a observação de colegas que chegam aos 40 anos no circuito e ressaltou a importância da preparação física para sustentar a demanda de treinos e competições.

Cuidados com o corpo e longevidade

Ele afirmou que alimentação balanceada e atenção ao corpo são pilares para prolongar a carreira, buscando manter saúde e desempenho. Até o momento, não aponta dores persistentes.

Calderano comparou o tênis de mesa a esportes como futebol e basquete, dizendo que, apesar do esforço explosivo, o esporte tem menos impacto nas articulações por não exigir saltos constantes.

Caso a performance comprometa a qualidade de vida, o mesatenista disse que irá reavaliar a situação, citando Rafael Nadal como exemplo de decisão para preservar a possibilidade de seguir ativo fora das competições.