A população de Portugal atingiu 11,4 milhões de habitantes em 2025, uma alta de 0,32% frente a 2024. Deste total, 14% são imigrantes, conforme dados publicados pelo Instituto Nacional de Estatística (INE).
O levantamento aponta que, em 2025, 1,6 milhão de residentes tinham nacionalidade estrangeira. Entre 2021 e 2025 houve crescimento significativo no número de imigrantes, com mais de 849 mil pessoas adicionadas ao total.
A demografia portuguesa também se tornou mais envelhecida. Em 2025, eram 19 idosos para cada 10 jovens, frente a 18 em 2021. A idade média da população subiu de 45,8 para 46,1 anos no mesmo período.
Dinâmica demográfica e impactos
A expansão de imigrantes ocorreu ao longo de 2021-2025, com revisões de números que incorporaram dados de 2021 a 2024 e estimativas de 2025. A relação entre idade ativa e dependentes sustenta o aperto no equilíbrio etário do país.
Segundo o INE, o ajuste demográfico ocorre em meio a políticas de imigração e a mudanças no mercado de trabalho, que influenciam a composição etária e a força de trabalho de Portugal.
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