Descubra três receitas de sanduíches com atum, frango ou ovo e suas variações

Os sanduíches de atum, frango e ovo são opções clássicas e práticas na culinária, atraindo consumidores pela nostalgia e sabor. Embora frequentemente preparados de forma simples, muitos não se destacam pela qualidade. Para aprimorar essas receitas, é possível adicionar toques criativos e saborosos.

Para o sanduíche de atum, comece picando finamente aipo, pepinos e chalota. Misture com 140 gramas de atum em lata, três a quatro colheres de sopa de maionese e mostarda a gosto. Deixe na geladeira por algumas horas para intensificar os sabores. Monte o sanduíche com pão de forma, podendo adicionar ingredientes como milho, alface ou até mesmo anchovas para um toque especial.

Frango Suculento

O sanduíche de frango pode ser feito com sobras de frango assado ou cozido. Cozinhe uma pechuga em água com sal por 20 minutos, depois desfie e misture com maionese, cebola roxa, alcaparras e ervas frescas. Para variar, adicione ingredientes como remolacha, abacate ou especiarias como curry. O resultado é um sanduíche saboroso e versátil.

Clássico de Ovo

O sanduíche de ovo, popular nos Estados Unidos e Japão, é feito com ovos cozidos. Cozinhe três ovos por 10 minutos, resfrie e separe as claras das gemas. Misture as gemas com maionese e acrescente as claras picadas. Para incrementar, adicione cebolinhas, mostarda ou até mesmo kimchi para um toque picante.

Essas receitas mostram que é possível transformar sanduíches simples em opções gourmet, elevando a experiência gastronômica.