Geração Z abandona festas e prioriza saúde em busca de produtividade e bem-estar

A geração Z, nascida entre 1997 e 2012, tem sido chamada de Gen ZZZZZZ pela imprensa anglosajona, destacando sua preocupação excessiva com a saúde e o medo de envelhecer. Essa geração evita fumar, consome pouco álcool e adota dietas rigorosas, priorizando atividades físicas intensas, como burpees e flexões. Um estudo global revela que quase 80% dos jovens consideram critérios de saúde ao escolher o que comer e beber, refletindo uma mudança nos hábitos em comparação com as gerações anteriores, que enfrentam problemas de saúde mais graves.

Os jovens de hoje investem em produtos de beleza e saúde, buscando um corpo ideal e uma aparência jovem. Eles se dedicam a rotinas de exercícios e dietas específicas, com um foco em estética que prioriza a saúde. O psicólogo Luis Miguel Real observa que essa geração, embora bem informada sobre nutrição, pode desenvolver hábitos tóxicos que afetam sua saúde mental, priorizando a produtividade em detrimento de relacionamentos saudáveis. A cultura de cancelar planos e a preferência por interações digitais em vez de sociais são evidentes, especialmente após a pandemia.

O consumo de álcool entre os jovens caiu drasticamente, com apenas 8% consumindo bebidas alcoólicas semanalmente, em comparação com 25% em 2006. As bebidas não alcoólicas estão em ascensão, com um crescimento de 18% no mercado espanhol nos últimos três anos. Essa mudança reflete um desejo de estar sempre alerta e produtivo, levando ao surgimento de novas opções de bebidas que oferecem uma experiência social sem os efeitos negativos do álcool.

Apesar de serem considerados a geração mais saudável e organizada, os jovens enfrentam uma crise de felicidade. O World Happiness Report indica que os níveis de felicidade caíram desde 2006, com muitos se sentindo sobrecarregados e buscando simplicidade em um mundo complexo. A busca por controle e ordem, especialmente entre os homens, pode estar ligada a uma visão pessimista do futuro, levando a um desejo por figuras autoritárias que imponham disciplina e estrutura.