Jillian Johnsrud compartilha como as 'mini-aposentadorias' transformaram sua vida profissional

Jillian Johnsrud, autora e coach de vida, popularizou o conceito de "mini-aposentadorias", que são pausas de um mês ou mais para atividades não relacionadas ao trabalho. Aos 42 anos, ela já realizou doze mini-aposentadorias e planeja lançar um livro sobre o tema em 2025.

Recentemente, Johnsrud compartilhou suas experiências, que incluem aprender a dançar tango e viajar. Em novembro, ela se afastou do trabalho por um mês para aprender tango, investindo cerca de R$ 5 mil em aulas e festivais. Para ela, essas pausas são mais do que férias, pois permitem um desconexão mental e emocional mais profunda.

Johnsrud, que é autônoma, recomenda que pessoas com empregos fixos considerem três formas de realizar mini-aposentadorias: solicitar férias prolongadas, tirar um tempo antes de um novo emprego ou aproveitar períodos de desemprego. "Não precisam ser caras ou muito planejadas," afirma. A autora sugere ter uma lista de ideias e um fundo financeiro para cobrir as despesas durante esse período.

Ela começou a adotar essa prática após se livrar de R$ 55 mil em dívidas. Inspirada por um conceito do Antigo Testamento sobre anos sabáticos, Johnsrud decidiu que essas pausas poderiam enriquecer sua vida. Sua primeira mini-aposentadoria foi uma viagem de carro de um mês, que custou cerca de R$ 2,5 mil.

Atualmente, Johnsrud busca realizar uma mini-aposentadoria anualmente e compartilha suas dicas no podcast "Retire Often". Ela lamenta não ter começado essa prática mais cedo, ressaltando que "sempre vale a pena."