Mais profissionais recorrem à IA para terapia no ambiente de trabalho

A crescente presença da inteligência artificial (IA) na vida cotidiana está transformando a forma como as pessoas buscam apoio emocional e propósito. Segundo o Dr. André Fusco, especialista em Ergonomia Mental, em 2025, a IA generativa será amplamente utilizada para terapia e organização pessoal, refletindo uma carência de conexões humanas.

O estudo “How People Are Really Using Gen AI in 2025”, da Harvard Business Review, revela que os principais usos da IA não são técnicos, mas sim voltados para questões humanas. Essa dependência da tecnologia para lidar com dores e inseguranças é um sinal de que a sociedade enfrenta dificuldades em estabelecer relações interpessoais saudáveis. A competição excessiva, presente desde a infância, tem gerado um ambiente que prioriza a performance em detrimento do pertencimento.

A transformação do trabalho em uma fonte de sofrimento é alarmante. Pressões por resultados e ambientes competitivos têm levado ao adoecimento emocional. A busca por terapias, agora até com robôs, evidencia a necessidade de repensar a identidade profissional. O trabalho, que deveria ser um espaço de desenvolvimento e realização, muitas vezes se torna um fardo.

A Importância da Identidade Profissional

Fusco destaca que a construção da identidade profissional deve respeitar três pilares: utilidade, estética do trabalho e reconhecimento. Quando esses elementos estão presentes, os desafios profissionais adquirem sentido e promovem o desenvolvimento individual. A Ergonomia Mental busca transformar as condições de trabalho para que promovam saúde e não adoecimento.

A tecnologia, ao facilitar a busca por sentido, convida a uma reflexão sobre como organizamos nossas vidas e relações. É essencial que, além de utilizar a IA, os humanos se apoiem mutuamente nessa jornada de autodescoberta. O futuro do trabalho deve ser um espaço de humanidade, onde as relações interpessoais sejam valorizadas e o desenvolvimento pessoal seja priorizado.