- No São Paulo Innovation Week, nesta quinta-feira, 14, no Pacaembu, ocorreu o painel “Sete passos para não emburrecer na era da IA”, com Vanessa Mathias e Heather Collins.
- Vanessa Mathias, sócia da White Rabbit e autora do livro Reimaginação Radical, apresentou dicas para manter a autonomia mental na era da IA.
- A neurocientista Heather Collins explicou como o cérebro reage ao aprendizado com IA, destacando o ciclo dopaminérgico e o efeito da IA como “droga” ao elogiar o usuário.
- Entre as sugestões estão: escrever a dúvida em papel antes de usar a IA, buscar discordância e, se três tentativas não bastam, reformular a pergunta.
- Também foram discutidos impactos do uso excessivo de IA em conversas emocionais e no pensamento crítico, bem como estratégias para reduzir a dependência da tela, como deixar o celular no carro durante exercícios.
Vanessa Mathias, sócia da White Rabbit e autora de Reimaginação Radical, conduziu uma sessão no São Paulo Innovation Week nesta quinta-feira, 14, no Pacaembu, ao lado da neurocientista Heather Collins. O tema foi preservar a autonomia mental diante da IA.
Na mesa Sete passos para não emburrecer na era da IA, as especialistas mostraram como o cérebro reage ao uso constante de plataformas de inteligência artificial. Collins explicou que o aprendizado requer preparo cerebral, enquanto Mathias reforçou a importância de sonhar e manter a imaginação.
Entre as dicas apresentadas, destacaram a escrever a dúvida antes de usar IA, buscar discordância em vez de confirmação e avaliar se três tentativas resolvem o problema. Também alertaram que conversar emocionalmente com IA pode aumentar a sensação de solidão.
As palestrantes alertaram ainda sobre o chamado ciclo dopaminérgico: elogios da IA podem liberar dopamina e criar dependência, conforme a neurocientista. O uso excessivo pode, segundo elas, enfraquecer o pensamento crítico.
Outros pontos abordados incluem impactos do tempo excessivo de tela no funcionamento do cérebro. Recomenda-se, por exemplo, deixar o celular no carro ao ir se exercitar, para reduzir distrações e favorecer a concentração.
Sobre o SPIW
O São Paulo Innovation Week é descrito como o maior festival global de tecnologia e inovação. Realizado pelo Estadão em parceria com a Base Eventos, acontece no Pacaembu e na Faap até sexta-feira, 15.
Mais de 2 mil palestrantes nacionais e estrangeiros participam do evento, cobrindo áreas como ciência, saúde, educação, finanças, mobilidade, sustentabilidade e políticas públicas, entre outras.
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