Perimenopausa: sintomas que podem aparecer antes dos 40 anos

A perimenopausa pode começar no final dos 30 anos ou no início dos 40, antes da menopausa propriamente dita.
Sinais comuns incluem lapsos de memória, dificuldade de concentração, alterações de sono, ansiedade, irritabilidade, queda da libido e fadiga.
O diagnóstico é desafiado pela ausência de exame específico; muitas mulheres mantêm ciclos regulares e ainda assim podem estar na fase.
O desconhecimento sobre a fase dificulta o reconhecimento precoce e pode atrasar o tratamento.
O tratamento padrão é a terapia hormonal, complementada por sono adequado, atividade física e manejo do estresse.

O tema da perimenopausa ainda é pouco reconhecido, mas pode surgir bem antes de os sinais da menopausa ficarem evidentes. O período de transição, chamado climatério, envolve oscilações hormonais que afetam corpo e emoções. Os efeitos variam conforme cada mulher.

Entre os sintomas comuns estão alterações no ciclo menstrual, ondas de calor, mudanças de humor e dificuldades para dormir. A função cognitiva pode ficar comprometida, com lapsos de memória e maior sensibilidade ao estresse, sem forma única de indicação.

O diagnóstico é desafiado pela ausência de um exame específico. A perimenopausa é identificada pelo conjunto de sinais, muitas vezes ocorrendo mesmo com ciclos regulares. Profissionais ressaltam a importância de reconhecer precocemente para tratamento adequado.

Sintomas que surgem na perimenopausa

Alterações cognitivas, como dificuldade de concentração, são relatadas por muitas mulheres. A condição também pode apresentar maior ansiedade e irritabilidade, além de redução da libido e fadiga persistente ao longo do dia.

O quadro hormonal nessa fase é marcado por oscilações intensas, não por queda linear. Essa irregularidade explica a variação de sintomas entre pacientes e ao longo do tempo dentro de uma mesma pessoa.

Outro desafio é a percepção de que a vida não é mais a mesma, dificultando o reconhecimento de que as mudanças têm origem hormonal. Sobrecarregas de trabalho e responsabilidades podem mascarar esses sinais.

Tratamento e manejo

O tratamento principal é a terapia hormonal, considerada padrão para perimenopausa e menopausa. Medidas como prática de atividades físicas, sono adequado e manejo do estresse ajudam, mas não substituem a terapêutica.

A orientação médica é essencial ao identificar sintomas. A terapia hormonal pode ser iniciada mesmo com menstruação regular, desde que haja indicativos de perimenopausa e poucas contraindicações.

Por fim, especialistas enfatizam a necessidade de abrir o diálogo sobre a fase precocemente, para preservar a qualidade de vida durante a transição. Fonte: Portal EdiCase

Fonte: Portal EdiCase

Texto de Maria Claudia Amoroso, com base em entrevistas e materiais de referência.