Estudo em Boston aponta que otimistas têm 70% mais chances de envelhecer bem até os 85

Estudo da Escola de Medicina da Universidade de Boston analisou dados de mais de 70 mil adultos ao longo de trinta anos.
Pessoas mais otimistas viveram entre onze e quinze por cento a mais do que as menos otimistas.
Os otimistas tinham entre cinquenta por cento e setenta por cento mais probabilidade de chegar aos oitenta e cinco anos.
O efeito permaneceu mesmo ao considerar fatores como idade, doenças crônicas, depressão, escolaridade, prática de exercícios, consumo de álcool, frequência de consultas médicas e alimentação.

O estudo realizado pela Escola de Medicina da Universidade de Boston aponta que o otimismo pode aumentar a vida útil. Ao acompanhar milhares de adultos, pesquisadores buscaram entender se uma atitude positiva influencia a expectativa de vida e a probabilidade de chegar aos 85 anos.

A pesquisa analisou dados de mais de 70 mil adultos ao longo de 30 anos. Entre eles estavam 69.744 mulheres acompanhadas por 10 anos e 1.429 homens. Os participantes responderam questionários sobre o nível de otimismo, além de hábitos de vida e saúde.

Após o longo período, os resultados mostraram que pessoas com atitudes mais otimistas viveram entre 11% e 15% a mais de tempo em comparação com as menos otimistas. Além disso, houve ganho de 50% a 70% na probabilidade de chegar aos 85 anos, mesmo levando em conta idade, doenças crônicas, depressão, escolaridade, prática de exercícios e alimentação.

Resultados-chave

A pesquisadora principal, PhD Lewina Lee, afirma que o estudo tem relevância para a saúde pública ao sugerir que o otimismo é um fator psicossocial significativo para a longevidade. Os dados indicam que esse traço pode agir de modo independente, mesmo em meio a fatores de risco.

Implicações e contexto

Os autores destacam que a análise ajustou variáveis como atividade física, uso de álcool e visitas médicas, reforçando a robustez do vínculo entre otimismo e maior probabilidade de envelhecimento saudável. O estudo foi publicado em 2019 e utiliza dados longitudinais para sustentar as conclusões. Fontes do trabalho destacam a importância de considerar aspectos psicossociais na avaliação de saúde pública.