- OMS alerta que o Brasil pode se tornar o quinto país com mais crianças e adolescentes acima do peso até 2030.
- Atualmente, quase dois milhões de crianças com até nove anos no país têm obesidade; no estado de São Paulo, cerca de 670 mil jovens estão acima do peso.
- O caso de Ramon Oliveira ilustra a situação: peso de 58 kg, quase o dobro do recomendado para a idade, já chegou a 68 kg.
- Medidas sugeridas incluem reduzir o tempo diante de telas, incentivar brincadeiras ao ar livre e manter alimentação balanceada; atividades físicas regulares são essenciais.
- O desafio é o déficit de prática de exercícios entre as crianças, além dos hábitos alimentares inadequados, tornando a promoção da atividade física crucial para o desenvolvimento saudável.
A Organização Mundial da Saúde alerta que o Brasil pode se tornar o quinto país com mais crianças e adolescentes acima do peso até 2030. Hoje, quase dois milhões de crianças com até nove anos já são obesas. No estado de São Paulo, cerca de 670 mil jovens estão acima do peso.
O caso de Ramon Oliveira ilustra a situação. Com 58 kg hoje, ele está quase no dobro do peso recomendado para a idade e já chegou a pesar 68 kg. Para melhorar, Ramon passou a praticar natação, futebol e adotou uma alimentação mais saudável.
Especialistas ressaltam que reduzir o tempo diante das telas e aumentar brincadeiras ao ar livre, combinadas com uma alimentação balanceada, é eficaz na prevenção da obesidade infantil. Atividades físicas regulares ajudam a gastar energia de forma adequada.
Além dos hábitos alimentares inadequados, há déficit na prática de exercícios entre as crianças brasileiras. Promover a atividade física é visto como essencial para o desenvolvimento saudável na infância.
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