Quarto se torna espaço de risco para adolescentes, alerta pediatra Daniel Becker

O uso excessivo de telas por crianças e adolescentes tem gerado preocupações entre pais e especialistas, especialmente em relação à saúde mental e social. O pediatra Daniel Becker, colunista do GLOBO, destaca a importância de experiências do mundo real para o desenvolvimento infantil e sugere soluções práticas, como limitar o uso de celulares e incentivar atividades ao ar livre.

Becker enfatiza que as telas estão roubando das novas gerações momentos essenciais de interação e aprendizado. Ele alerta que, além do conteúdo prejudicial disponível online, o tempo excessivo em dispositivos digitais impede que crianças e adolescentes vivenciem experiências fundamentais, como interações sociais e atividades físicas. Essas experiências são cruciais para o amadurecimento do cérebro, especialmente durante a puberdade.

O pediatra aponta que o uso excessivo de telas pode levar a problemas como dependência digital, cyberbullying e exposição a conteúdos violentos e sexualizados. Ele observa que muitos jovens enfrentam transtornos alimentares, depressão e até mesmo suicídio, em grande parte devido à pressão das redes sociais e à comparação constante com padrões irreais.

Para mitigar esses riscos, Becker sugere algumas práticas simples para os pais. Entre elas, estão a proibição de celulares no quarto durante a noite e a promoção de atividades ao ar livre. Ele também recomenda que os adolescentes evitem redes sociais até os 16 anos e que os pais supervisionem o uso de dispositivos, utilizando aplicativos de controle parental.

A crescente conscientização sobre os danos das telas tem gerado um consenso entre os pais. Pesquisas indicam que 80% deles acreditam que a internet está prejudicando seus filhos. Becker acredita que a regulamentação das redes sociais é essencial para proteger crianças e adolescentes, destacando que a sociedade está finalmente reconhecendo a gravidade da situação.