Vida sexual ativa após a menopausa: desejo se mantém, mesmo que escondido

A menopausa, frequentemente cercada de tabus, está ganhando nova perspectiva. Especialistas afirmam que essa fase pode ser um período de plenitude e aprendizado sexual, desafiando a visão negativa que a envolve. A psicóloga feminista Anna Freixas, em seu livro, destaca que as mulheres não estão doentes, mas sim feridas pela estigmatização social.

Durante a transição da menopausa, muitas mulheres enfrentam sintomas como dor, sequidão vaginal e diminuição do desejo sexual. No entanto, a sexóloga Francisca Molero ressalta que é possível aprender novas habilidades eróticas e desfrutar da sexualidade sem o medo de engravidar. A experiência varia de mulher para mulher, influenciada por fatores biológicos e psicosociais.

Impacto dos Sintomas

Os sintomas genitourinários, como a sequidão vaginal, afetam entre 27% e 84% das mulheres. A ginecóloga Silvia P. González explica que a falta de estrogênios altera a mucosa vaginal, mas manter uma vida sexual ativa pode ajudar a minimizar esses problemas. Relações sexuais frequentes, mesmo sem penetração, aumentam a circulação sanguínea na região, melhorando a saúde genital.

Entretanto, a falta de desejo sexual é uma preocupação comum. A sexóloga Laura Câmara observa que a ideia de que o desejo diminui com a menopausa é um mito. Fatores como dor e sequidão podem influenciar a experiência sexual, mas a percepção do desejo também é moldada pelo contexto pessoal e relacional.

Abordagens e Tratamentos

Para lidar com os sintomas, existem diversas opções de tratamento. Lubrificantes e hidratantes podem aliviar a sequidão, enquanto a terapia hormonal é uma alternativa para sintomas mais severos. A comunicação com o parceiro é fundamental para manter a intimidade e a vida sexual ativa.

Os especialistas concordam que a menopausa não deve ser vista como um fim, mas como uma oportunidade de redescobrir a sexualidade. A vida sexual pode continuar a ser satisfatória e gratificante, independentemente da idade.