Solidão no envelhecimento: caminhos para a saúde e bem-estar

Solidão, diferente do isolamento, é sofrimento que compromete a saúde na velhice; solitude é estado voluntário para refletir e recarregar energias

A solidão é um sentimento de vazio ou desconexão, que persiste mesmo com a presença de outras pessoas.
O isolamento social é a ausência objetiva de contato social, como viver sozinho ou ter poucas interações.
A solitude é um estado voluntário, geralmente positivo, utilizado para refletir, criar ou recarregar energias.
A diferença principal é na percepção: solidão causa sofrimento, enquanto a solitude é uma escolha.
O programa Envelhecimento Saudável é apresentado quinzenalmente às terças no Jornal da USP, com disponibilidade de podcasts.

O Envelhecimento Saudável #9 aborda a solidão no envelhecimento e seus impactos na saúde. O programa analisa como a solidão difere do isolamento social e da solitude, destacando que a presença de pessoas não elimina o sofrimento associado à sensação de vazio.

Segundo o médico Egídio Dórea, coordenador do USP 60+ na Pró-Reitoria de Cultura e Extensão da USP, a solidão é um sentimento de vazio e desconexão. O isolamento é a ausência objetiva de contato, como viver sozinho ou ter poucas interações.

A discussão também diferencia solitude, que é um estado voluntário e pode ser positivo. Enquanto a solitude é uma escolha para refletir ou recarregar as energias, a solidão é percebida como sofrimento.

Sobre o programa Envelhecimento Saudável

O programa vai ao ar quinzenalmente às terças, dentro do Jornal da USP no ar 1a. edição. É transmitido pela Rádio USP 93,7 MHz (SP) e Rádio USP 107,9 (Ribeirão Preto). As edições ficam disponíveis nos podcasts do Jornal da USP e em plataformas de áudio.