Turismo do sono se consolida como tendência de bem-estar

A tendência do turismo do sono é destacada pelo Hilton Trends Report 2024, com pesquisa com 10 mil pessoas em nove países.
O mercado de sono envolve aumentos em suplementos (como melatonina) e tecnologia do sono (sleep tech), que movimentaram bilhões de dólares em anos recentes.
Hotéis e cruzeiros criam experiências voltadas ao sono, como Sleep Spa em Coimbra, Forte Winks no Brown’s Hotel e suítes com camas de alta tecnologia em Nova York e no navio Seven Seas Grandeur.
Exemplos de roteiros incluem Four Seasons Koh Samui, Park Hyatt New York com camas Bryte e o programa Dormir bem no resort Heritance Aarah, nas Maldivas.
No Brasil, crescem opções locais de bem‑estar do sono, com Carmel Resorts, Spa by JW em São Paulo e Lapinha Spa, em meio a dados de que cerca de um terço da população tem dificuldade para dormir (DataFolha, 2023).

O turismo do sono é apontado como a principal tendência de bem-estar para os próximos anos, segundo a Hilton Trends Report 2024. A pesquisa ouviu 10 mil pessoas em nove países, revelando o interesse por destinos que priorizam a qualidade do sono durante as férias.

O estudo indica que, para muitos viajantes, descansar e recarregar as energias é mais determinante do que opções gastronômicas ou vida noturna. O foco é dormir bem, com ambientes que favoreçam o sono, tanto em hotéis quanto em experiências de luxo.

A Economia do Sono já se consolida: a pandemia ajudou a expandir esse mercado, com aumentos em vendas de suplementos para sono e no setor de sleep tech. A indústria movimenta bilhões de dólares e atrai investimentos em produtos e serviços.

Inovações em hospitalidade

Hotéis adotam camas, travesseiros e sensores que monitoram sono. O Brown’s Hotel, em Londres, lançou a experiência Forte Winks, com kit de sono e massagem noturna, além de um brunch e chá calmante ao final do dia. Pacotes partem de valores elevados.

Nova York ganha propostas com tecnologia da Bryte: suítes usam cama com ajuste automático e recursos multissensoriais para jet lag, com diárias a partir de valores superiores a quatro mil reais. A proposta combina memória de sono com serviços spa.

Na Tailândia, Koh Samui, o Four Seasons oferece rituais com óleos essenciais, banhos e massagens para relaxar o corpo. Pacotes de spa começam próximos de R$ 1.900, com diárias acima de R$ 4,5 mil.

Casos internacionais e brasileiros

Portugal abriga o Sleep Spa Hotel de Hästens, em Coimbra, com quartos dedicados ao sono e pacotes a partir de R$ 3 mil por dia, inaugurado em 2021. Outros países também ampliam ofertas de bem-estar noturno para hóspedes de alta renda.

Nos mares, a Regent Seven Seas criou um santuário do sono a bordo do navio Seven Seas Grandeur. A Suíte Regent oferece cama premium com preço de até R$ 56 mil por noite, incluindo itens de alto padrão para sono prolongado.

No Brasil, empresários e viajantes relatam demanda crescente por opções locais. Em São Paulo, spas e hotéis investem em tratamentos que promovem relaxamento, com programas que vão além da cama, incluindo terapias com pedras quentes e sonoterapia.

Panorama nacional

Espaços como Carmel by Caudalie e JW Marriott Spa oferecem menus de travesseiros e tratamentos voltados ao sono profundo. Discreta expansão de ofertas de bem-estar chega a resorts de Santa Catarina e estados do Sudeste, com foco em experiências sensoriais e rotinas de sono.

Especialista destaca que dormir bem não se resume à viagem. A percepção do tempo, a rotina e a busca por autoconhecimento são fatores centrais para que o sono seja efetivo após o retorno à vida cotidiana.