Phelps revela luta contra depressão e valor de salvar uma vida

Michael Phelps, maior medalhista olímpico, revelou luta contra depressão e prevenção ao suicídio, dizendo que salvar uma vida vale mais que ouro.
Após deixar as piscinas em 2016, ele passou a defender saúde mental e bem‑estar dentro e fora do esporte, via Fundação Michael Phelps.
Em 2020, a fundação ampliou a missão para incluir apoio ao bem‑estar mental e à resiliência de crianças.
Em 2023, firmou parceria com a Talkspace e liderou a campanha Start from the Top, focada em hábitos saudáveis de saúde mental.
Phelps descreveu o momento em que pediu ajuda pela primeira vez e destacou que compartilhar a vulnerabilidade ajuda outras pessoas a buscar apoio.

Michael Phelps revelou sua relação com a depressão e a prevenção ao suicídio, destacando um novo propósito fora das piscinas. O dia a dia do ex-nadador tem foco na saúde mental, movimento que ele diz ser tão importante quanto a segurança aquática.

Entre as conquistas, Phelps soma 28 medalhas em quatro Olimpíadas, incluindo Rio 2016, onde ficou com cinco ouros e uma prata. Ao se afastar das competições, passou a atuar como defensor da saúde emocional de atletas e do público.

A Fundação Michael Phelps, criada em 2008, mantém o compromisso com hábitos saudáveis e segurança na água. Em 2020, a organização ampliou sua missão para incluir bem‑estar mental e resiliência emocional de crianças, integrando esses temas ao esporte.

Além das ações da fundação, o ex-atleta firmou parceria com a Talkspace, em 2023, para promover campanhas voltadas a hábitos sustentáveis de saúde mental. Uma das iniciativas ganhou o rótulo Start from the Top.

Phelps tem feito palestras globais para compartilhar sua experiência com depressão, descrevendo fases difíceis e lições aprendidas ao longo da vida. O objetivo é encorajar pessoas a buscar apoio e a falar sobre o tema.

Ao falar sobre sua trajetória, o ex-nadador revela que a virada ocorreu quando decidiu pedir ajuda. Segundo ele, esse momento foi decisivo para encontrar um “chão firme” e se abrir publicamente.

Para o atleta, a mudança de foco não é apenas pessoal, mas também social. Ele afirma que a vulnerabilidade não impede o sucesso e pode incentivar outras pessoas a buscar apoio.

No relato público, Phelps compara o valor de salvar uma vida ao de vencer uma medalha de ouro. Segundo ele, auxiliar alguém a superar crises teve um impacto mais significativo que qualquer conquista esportiva.