Construir um muro metafórico contra o caos das redes sociais e do noticiário

O editorial do The New York Times destaca a necessidade de resistência diante do caos gerado pela administração do presidente Trump. A mensagem central é que a velocidade e a quantidade de ordens executivas, além dos ataques a grupos vulneráveis, visam manter a população em estado de defensiva, permitindo que o presidente avance em sua agenda. O texto alerta para o risco de que o cansaço emocional leve à apatia, o que pode favorecer a perpetuação de ações controversas e ilegais.

A autora reflete sobre sua própria exaustão em relação ao cenário político, tanto nos Estados Unidos quanto no Brasil, onde a polarização e o ódio nas redes sociais se intensificam. Ela critica o uso do termo "hate", que, segundo ela, suaviza a gravidade do ódio e permite que os indivíduos se distanciem de suas próprias ações. A autora menciona um episódio de cancelamento envolvendo uma xícara de porcelana, ilustrando como a cultura do ódio se manifesta em situações cotidianas.

A dificuldade de manter a atenção e a sanidade em meio a tantas informações é um tema recorrente. A autora sugere a ideia de criar um "muro metafórico" para se proteger das constantes notificações e do bombardeio de notícias. Ela propõe uma abordagem mais controlada, dedicando-se a uma única questão por vez, como uma forma de evitar a sobrecarga emocional e manter a saúde mental.

Por fim, a autora sugere que, nos fins de semana, o foco deve ser em conteúdos mais leves, como escândalos distantes ou questões triviais, para aliviar a tensão acumulada durante a semana. Essa estratégia visa encontrar um equilíbrio entre a necessidade de estar informado e a preservação do bem-estar emocional.