A influenciadora Giulia Costa, filha da atriz Flávia Alessandra e do falecido diretor Marcos Paulo, compartilhou sua experiência com saúde mental em um evento em São Paulo. Durante o último ano, ela enfrentou ansiedade intensa e um transtorno alimentar, o que a levou a se afastar das redes sociais por seis meses.
A decisão de se afastar ocorreu após uma conversa com seus pais, que a incentivaram a priorizar seu bem-estar. “Acho que essa foi a grande virada de chave no ano passado”, afirmou Giulia. Ela destacou que a influência do documentário sobre Simone Biles a tocou profundamente, levando-a a refletir sobre os impactos negativos das redes sociais em sua vida.
Retorno e Aprendizado
Após o período de afastamento, Giulia voltou ao Instagram com uma nova perspectiva. Seu perfil foi administrado por um profissional durante a pausa, permitindo que ela focasse na recuperação. “A minha ansiedade melhorou. Consegui estabilizar meu transtorno alimentar”, disse. Ao retornar, seus pais deixaram claro que ela deveria encontrar um equilíbrio entre a vida online e sua saúde mental.
A jovem apresentadora do podcast Pé No Sofá Pod agora busca lidar com a pressão das redes sociais de forma mais leve. “Estou aprendendo a fazer com que essa parte positiva pese mais do que a negativa”, declarou. Giulia enfatiza a importância de manter uma relação saudável com a internet, considerando até a possibilidade de mudar de carreira se necessário.
Reflexão sobre a Autenticidade
Giulia Costa é conhecida por sua autenticidade e pela transparência com seu público. Apesar dos desafios, ela continua a inspirar seguidores ao compartilhar sua jornada de superação. “Muita gente diz: ‘Obrigada por falar dessa forma’, e isso é muito gostoso de ouvir”, completou. Sua história ressalta a importância de priorizar a saúde mental em um mundo cada vez mais conectado.
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