Gabriela Pugliesi, influenciadora fitness de 40 anos, publicou nesta quinta-feira (19) um relato sobre mudanças em sua alimentação. A artista digital explicou que abandonou a dieta vegetariana e vegana ao longo dos anos, destacando as gestações como o principal impulso para retornar à proteína animal. O post foi feito nas redes sociais.
Segundo o relato, a decisão não teve relação com moda ou estética, mas com a necessidade do corpo durante a gravidez. Ela informou que, ao descobrir a primeira gravidez, o corpo passou a pedir proteína animal de forma intensa, inclusive para além das vontades anteriores.
Durante a primeira gestação, o desejo foi pela carne de peixe em conserva, com uma vontade que ela descreveu como inevitável. Na segunda gestação, com Massimo nascido em 2024, o apelo por carne quase crua ficou ainda mais evidente. Desde então, afirma manter uma alimentação equilibrada, sem restrições rígidas.
Mudanças na alimentação e filosofia alimentar
A influencer ressaltou que a relação com a comida nunca foi dogmática. Ao longo do relato, ela criticou a necessidade de se encaixar em rótulos ou grupos, destacando que o que importa é o que faz sentido para cada pessoa. A mensagem central é a busca por equilíbrio individual.
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