A apresentadora Silvana Ramiro, 46 anos, informou aos seguidores no Instagram na segunda-feira (16) que iniciou reposição hormonal. Ela afirmou que o tratamento foi indicado após sinais de saúde relacionados ao climatério e da adoção de hábitos saudáveis.
A jornalista explicou que o período de transição entre a fase reprodutiva e a pós-menopausa trouxe impactos, principalmente na memória, no sono e no humor, o que motivou a busca por orientação médica.
Antes da reposição, Ramiro relatou episódios de lapsos de memória durante o jornal ao vivo e sono fragmentado, além de quedas no humor, situações que afetam a rotina de trabalho.
Os benefícios citados incluem melhora na memória e redução de lapsos, bem como sono mais estável, o que facilita a atuação no telejornal. A apresentadora ressaltou a mudança no cotidiano.
Ela também destacou que passou a dormir entre 19h30 e 3h50, mencionando a alteração no ritmo de sono como positiva para o dia a dia.
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