O que aconteceu: especialistas alertam para riscos psicossociais de não conseguir desligar a mente do trabalho, mesmo após o expediente. A rotina de hiperconectividade mantém mensagens profissionais ativas na cabeça do trabalhador.
Quem está envolvido: o alerta é feito por médicos psiquiatras e pelo gerente nacional de Telepsiquiatria da Hapvida, Gabriel Elias de Oliveira. Eles apontam como o comportamento afeta a saúde emocional.
Quando e onde: a discussão ocorre na observação sobre práticas contemporâneas de trabalho, associadas ao uso de aplicativos já pela manhã. O material é divulgado por veículos parceiros para o público em geral.
Por que isso importa: o estado de alerta constante está ligado ao aumento de ansiedade e estresse na rotina profissional. A cada dia, a mente revisita conflitos passados ou antecipa problemas futuros, gerando desgaste emocional.
Desdobramentos: especialistas destacam a necessidade de estratégias para reduzir a sobrecarga mental, incluindo limites claros entre trabalho e descanso, bem como cuidado com a intensidade de mensagens fora do horário de expediente. Fonte: Alto Astral, parceiro do Metrópoles.
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