Ser pai ou mãe traz muitos aprendizados, e a fase dos dois anos costuma vir acompanhada de birras. Uma psicóloga aponta que algumas palavras simples podem ajudar a acalmar as crianças nesse momento. A pauta foi veiculada pelo portal MinhaVida.
A profissional citada é Caitlin Slavens, psicóloga com mais de dez anos de atuação em clínica e em orientação de criação de filhos. Ela também é mãe, o que, segundo ela, reforça a importância de reconhecer as emoções das crianças sem rotulá-las.
Segundo Slavens, as emoções não são inerentemente boas ou más; são apenas emoções. O desafio é ensinar a criança a gerenciá-las. Em uma birra, o foco é orientar, não punir, ajudando o filho a regular sentimentos.
Frases-chave para acalmar os filhos
A psicóloga recomenda frases simples que ajudam a criança a entender o que está acontecendo e a lidar com a frustração. O objetivo é validar o sentimento e oferecer apoio, sem exigir controle imediato.
Especialistas ressaltam que a comunicação nesse momento deve ser clara, empática e firme ao mesmo tempo, evitando rótulos ou julgamentos. A estratégia busca favorecer o desenvolvimento emocional na primeira infância.
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