Gisele Bündchen tornou pública uma receita prática de barrinha com chocolate amargo, tâmaras e pasta de amêndoas. A ideia viralizou nas redes sociais por unir sabor, saúde e preparo sem forno, em poucos minutos.
A ideia central é combinar ingredientes naturais com fibra, gorduras boas e energia rápida. A receita funciona como lanche ou pré-treino, mantendo a praticidade para a rotina corrida.
A divulgação ocorreu nas redes sociais, onde fãs de alimentação saudável comentaram o passo a passo simples. A repercussão ressalta a busca por opções naturais para lanches diários sem complicação.
Ingredientes
- Chocolate amargo (para derreter)
- Tâmaras sem caroço
- Pasta de amêndoas
- Amêndoas picadas
Modo de preparo
1. Pique o chocolate e derreta em banho-maria até ficar liso. Reserve.
2. Corte as tâmaras ao meio, sem caroços, alinhando-as na superfície.
3. Espalhe pasta de amêndoas sobre as tâmaras; cubra com o chocolate derretido e nivele.
4. Salpique as amêndoas. Leve à geladeira por 20 minutos e corte em barras.
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