María Garayar, dermatologista, afirma que lavar o cabelo com água muito quente e esfregar o couro cabeludo é um erro comum. Segundo ela, essa prática quebra a cutícula, deixando a fibra capilar mais suscetível a danos e necessidade de hidratação adicional.
A especialista explica que a atenção deve ficar mais no couro cabeludo do que em toda a extensão dos fios. Com o tempo, esse hábito pode comprometer tanto a fibra quanto o couro cabeludo, elevando a probabilidade de ressecamento e irritação.
Para evitar prejuízos, Garayar orienta usar água morna na lavagem. O objetivo é reduzir agressões à cutícula, que funciona como proteção da fibra capilar, preservando a saúde do cabelo a longo prazo.
A dermatologista ressalta ainda que o cuidado adequado envolve observar sinais do couro cabeludo e escolher produtos adequados ao tipo de fio. Pequenos ajustes na rotina podem facilitar a manutenção da saúde capilar sem exigir procedimentos complexos.
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