Quiz: descubra se você sabe tudo sobre água filtrada e mineral e suas embalagens

A água é vital para a sobrevivência humana, constituindo mais de 70% do corpo. Ela desempenha um papel crucial em processos corporais, desde o funcionamento adequado dos órgãos até a atividade celular em nível microscópico. A hidratação adequada é, portanto, essencial para manter uma boa saúde diariamente. Apesar de sua presença constante em nossas vidas, a água ainda gera algumas dúvidas frequentes.

Uma das questões comuns é se a água filtrada e a mineral são a mesma coisa. Embora ambas sejam potáveis, a água mineral é extraída de fontes naturais e contém minerais benéficos, enquanto a filtrada passa por um processo de purificação para remover impurezas. Outra dúvida recorrente é sobre a data de validade das garrafas plásticas. Essa data se refere à embalagem e não ao líquido, que, se armazenado corretamente, pode durar muito mais tempo.

Para esclarecer essas e outras questões, é importante buscar informações confiáveis sobre a água que consumimos. A compreensão sobre a qualidade e os tipos de água disponíveis pode contribuir para escolhas mais saudáveis no dia a dia. Testar seus conhecimentos sobre o tema pode ser uma boa maneira de se informar e garantir uma hidratação adequada.