Hérnia de disco: entenda o problema que afetou Miguel Falabella e outros famosos

Recentemente, o ator e diretor Miguel Falabella, de 68 anos, passou por uma cirurgia para corrigir uma hérnia de disco. Após um período afastado, ele retornou aos palcos em maio deste ano. Essa condição, que afeta a coluna vertebral, já impactou diversas celebridades brasileiras, como Luciana Gimenez, Wesley Safadão e Romário.

A hérnia de disco pode comprometer a qualidade de vida e é comum entre pessoas ativas. O médico ortopedista Pedro Freitas explica que a maioria dos casos pode ser tratada sem cirurgia, através de reabilitação física e fortalecimento muscular. "Conseguimos bons resultados em até 90% dos casos," afirma Freitas.

Entretanto, a cirurgia é necessária em situações de comprometimento neurológico, como fraqueza muscular ou formigamentos persistentes. "Quando o tratamento conservador falha, a cirurgia se torna a única saída," destaca o especialista. A recuperação, segundo ele, vai além do procedimento cirúrgico e requer mudanças nos hábitos de vida.

Prevenção e Cuidados

Para prevenir a hérnia de disco, Freitas recomenda três pilares: fortalecimento muscular, controle do peso e movimento regular. Além disso, hábitos saudáveis, como uma alimentação nutritiva e a redução do estresse, são fundamentais para a saúde da coluna.

Profissões que exigem esforço físico intenso, como a de artistas e atletas, podem acelerar o desgaste dos discos intervertebrais. "Essas pessoas precisam de cuidados especiais para evitar problemas," alerta Freitas. A falta de preparação adequada para o movimento é um fator de risco, especialmente para aqueles que, como Falabella, têm rotinas intensas de trabalho.