Amigos narcisistas podem esgotar você sem que perceba os sinais claros

Kênia Ramos de Souza, psicóloga do grupo Mantevida, alerta sobre os perigos das amizades com pessoas narcisistas e seus impactos emocionais. Essas relações podem drenar a energia e afetar a autoestima, levando a manipulação emocional e estresse.

O narcisismo é caracterizado por um senso exagerado de autoimportância e falta de empatia. Embora nem todos os narcisistas tenham o Transtorno de Personalidade Narcisista, muitos exibem comportamentos prejudiciais, como a manipulação e a exploração emocional.

Amigos narcisistas frequentemente colocam suas necessidades em primeiro lugar, desvalorizam conquistas alheias e fazem com que os outros se sintam culpados por estabelecer limites. Kênia destaca que esses padrões de comportamento podem ser sutis, mas são desgastantes e minam a confiança.

A dificuldade em reconhecer uma amizade tóxica se deve à forma como esses relacionamentos se desenvolvem. Muitas vezes, comportamentos abusivos surgem gradualmente, intercalados com momentos de carinho, o que confunde a vítima. O medo da solidão e a esperança de mudança podem manter as pessoas presas a essas dinâmicas.

Os efeitos de uma amizade com um narcisista incluem baixa autoestima, ansiedade e exaustão emocional. A manipulação constante pode levar a pessoa a questionar seu valor e suas percepções. Reconhecer esses sinais é crucial para proteger a saúde emocional e buscar relações mais saudáveis.