Estudo revela que jovens enfrentam sintomas de perimenopausa sem tratamento adequado

A perimenopausa ocorre nos anos que antecedem a menopausa, caracterizada por mudanças hormonais, especialmente a queda do estrogênio, que podem resultar em sintomas semelhantes aos da menopausa. Um estudo publicado em 25 de fevereiro na revista npj Women’s Health revela que mais da metade das mulheres entre 30 e 35 anos relatam sintomas moderados a severos de perimenopausa, mas a maioria não busca tratamento. Essa falta de busca por ajuda pode estar ligada ao estigma cultural em torno da perimenopausa e menopausa.

Os pesquisadores analisaram dados de 4.432 mulheres com 30 anos ou mais, coletados por meio de uma pesquisa online e do aplicativo Flo. Entre as participantes de 30 a 35 anos, 55,4% relataram sintomas significativos, enquanto 64,3% das mulheres de 36 a 40 anos também apresentaram queixas. No entanto, apenas 4,3% das mulheres mais jovens procuraram ajuda médica, em contraste com 51,5% das mulheres com 56 anos ou mais.

Os sintomas psicológicos, como mudanças de humor, foram mais comuns entre as mulheres perimenopausais, frequentemente surgindo antes dos sintomas físicos, como ondas de calor. Os sintomas mais típicos da menopausa, como sudorese e calores, foram menos frequentes na faixa etária de 30 a 35 anos, atingindo seu pico apenas após os 51 anos. Essa informação é crucial para ampliar a compreensão sobre a perimenopausa e incentivar as mulheres a buscarem ajuda.

Especialistas, como a ginecologista Naheed Rana, destacam que a perimenopausa pode começar na casa dos 30 anos, mas muitas mulheres ignoram os sinais, atribuindo-os ao estresse ou ao envelhecimento. Os sintomas comuns incluem ansiedade, períodos irregulares e secura vaginal. A terapia de reposição hormonal (TRH) pode ser uma opção, mas deve ser administrada por profissionais capacitados. Além disso, mudanças no estilo de vida, como sono adequado, hidratação e redução do estresse, podem ajudar a aliviar os desconfortos da perimenopausa.