SUS oferece práticas para combater o sedentarismo e promover saúde ativa

O Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo, celebrado nesta segunda-feira (10), visa conscientizar a população sobre a importância de manter uma vida ativa e saudável. O Sistema Único de Saúde (SUS) promove ações para reduzir o comportamento sedentário, oferecendo práticas por meio da Atenção Primária à Saúde (APS). Entre as iniciativas, destaca-se o Guia da Atividade Física para a População Brasileira, publicado em 2021, que recomenda a prática regular de exercícios em todas as idades, ressaltando os benefícios para a saúde, como controle de peso e diminuição do risco de doenças crônicas.

O Programa Academia da Saúde (PAS) é outra estratégia do SUS que busca promover modos de vida saudáveis. As ações incluem atividades físicas, alimentação saudável e práticas integrativas. Além disso, o Incentivo Financeiro de Custeio às Ações de Atividade Física (IAF) foi criado para apoiar a contratação de profissionais de educação física e a melhoria de ambientes para a prática de exercícios, visando o cuidado de pessoas com doenças crônicas não transmissíveis.

O Programa Saúde Escola (PSE) articula saúde e educação, promovendo ações de prevenção e atenção à saúde nas escolas, incluindo atividades físicas. As equipes multiprofissionais (eMulti) do SUS, compostas por diversos profissionais de saúde, fortalecem o cuidado multidisciplinar e a articulação com outros setores, como educação e esporte, ampliando as possibilidades de tratamento por meio de atividades físicas.

O comportamento sedentário está ligado ao aumento de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão. Dados da pesquisa Vigitel mostram que, entre 2016 e 2023, a frequência de adultos que passam três horas ou mais por dia em telas aumentou de 61,7% para 67%. Recentemente, o Brasil e Portugal firmaram um acordo para promover a alimentação saudável e combater a obesidade, abordando desafios comuns, como a insegurança alimentar e a prevalência de doenças crônicas, com iniciativas que incluem eventos científicos e intercâmbio de especialistas.