Segundo a OMS, cerca de 14% da população global tem transtornos mentais, o que soma mais de 1 bilhão de pessoas. Depressão e ansiedade aparecem entre as principais causas de incapacidade, afetando a longevidade saudável.
A prática de atividade física está associada à prevenção de depressão, ansiedade, demência e ao combate ao isolamento social. Qualquer atividade física leve já traz benefícios, mesmo em pequenas quantidades.
Por isso, o material recomenda políticas públicas para ampliar a prática de atividades físicas e reduzir o sedentarismo, com foco em grupos vulneráveis e na expansão de programas existentes.
Políticas públicas e expansão de programas
Há ênfase na inclusão de profissionais de educação física no eMulti (Equipes Multiprofissionais na Atenção Primária à Saúde) e no CAPS (Centro de Atenção Psicossocial), além da ampliação da Academia da Saúde.
A proposta é oferecer acesso mais equitativo aos benefícios da atividade física, assegurando que medidas alcancem saúde mental e física. O objetivo é reduzir desigualdades e promover longevidade saudável.
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