O inverno aumenta o risco de ressecamento dos lábios, que possuem pele mais fina e perdem água com mais facilidade. A combinação de ar seco, vento, temperaturas baixas e banhos quentes costuma provocar repuxamento, descamação e fissuras.
Especialistas apontam hábitos que agravam o problema. Passar a língua repetidamente, arrancar pelinhas, respirar pela boca, pouca ingestão de líquidos e uso excessivo de esfoliantes aparecem entre os principais vilões. Cremes com retinoides próximos à boca e alguns enxaguantes alcoólicos também ajudam a irritar.
Entre os erros comuns está levar a saliva para os lábios ao lamber a região. A saliva evapora rapidamente e aumenta a irritação. Arrancar pelinhas piora inflamação e pode gerar infecções. A esfoliação pode ajudar em casos pontuais, mas não deve virar rotina.
Rotina de cuidados
A hidratação diária é fundamental. Use hidratante labial e protetor com reaplicação ao longo do dia, principalmente após as refeições. Antes de dormir, aplique um reparador à base de petrolato ou lanolina. Umidificador de ambiente ajuda quando o ar está seco.
Para a escolha de produtos, combine umectantes (hidratantes), emolientes (textura mais suave) e oclusivos (barreira contra a perda de água). Evite hidratantes apenas quando já há desconforto, pois a prevenção funciona melhor.
Cuidados adicionais e sinalização
Alguns ingredientes devem ser evitados: mentol, cânfora, eucalipto, canela, fragrâncias fortes e óleos essenciais. Se houver ardor ao aplicar, é sinal de irritação. A proteção solar também é indicada, mesmo no frio, para preservar a pele dos lábios.
Procure um dermatologista se o ressecamento persistir por semanas, surgirem fissuras profundas, sangramento frequente ou lesões que não cicatrizam. A avaliação é importante para orientar tratamento adequado.
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