A influenciadora Andréa Sunshine, de 55 anos, conhecida como Vovó Fitness, ganhou notoriedade pelos treinos intensos e pela dieta proteica centrada em ovos. Em entrevista ao The Mirror, ela detalha hábitos que sustentaram sua forma física ao longo dos anos.
Ela afirma que consome cerca de 15 ovos por dia, o que ultrapassa 5 mil por ano. Segundo a atleta, a rotina exige disciplina constante, inclusive em situações fora da academia, como encontros sociais durante viagens.
Sunshine também compartilha que leva ovos em potes ou sacos com zíper para manter a alimentação durante compromissos fora de casa. Ela descreve a prática como necessária para não abrir mão da rotina.
Vida amorosa e viagens
A influenciadora comenta ter romances com homens consideravelmente mais jovens, feitos de maneira discreta durante viagens. Ela diz que os encontros vão além do aspecto físico e envolvem conexão emocional, com relatos de encontros frequentes.
Ainda segundo a entrevista, Sunshine contou ter se envolvido com gêmeos que tinham metade da sua idade. Ela descreve a experiência como marcante e diferente, destacando a presença de uma ligação emocional.
Ela acrescenta que, apesar de críticas, mantém treino diário e acredita que a combinação de exercícios, alimentação e hábitos de vida ativos sustenta sua aparência jovial.
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