- O chá de marcela (Achyrocline satureioides), conhecido como macela, é usado há gerações para aliviar desconfortos no estômago e reduzir a ansiedade.
- As folhas secas são vendidas em lojas de artigos naturais e feiras.
- Pesquisas citadas apontam propriedades diuréticas, calmantes, digestivas e anti-inflamatórias, com óleos essenciais que ajudam na analgesia e no alívio de espasmos.
- Entre os efeitos observados estão melhoria da digestão, alívio de gases, cólicas intestinais e dor de estômago.
- Estudos publicados no periódico Fitoterapia mencionam benefícios do chá de marcela, incluindo referências a efeitos digestivos.
Muito presente na medicina popular, o chá de marcela é preparado a partir da planta Achyrocline satureioides, conhecida como macela, marcela-do-campo, macelinha ou camomila nacional. A bebida é associada ao alívio de desconfortos no estômago, bem-estar e redução da ansiedade.
As folhas secas utilizadas no preparo podem ser encontradas em lojas de artigos naturais e feiras. A planta é objeto de estudos que identificam propriedades terapêuticas em sua composição.
Propriedades e composição
Segundo a nutricionista Amanda Santos Lima, o chá de marcela possui propriedades diuréticas, calmantes, digestivas e anti-inflamatórias. Seu perfil inclui óleos essenciais como quercetina, limoneno, luteolina e ácidos fenólicos, que conferem ação analgésica, antiespasmódica e antiviral.
Para que serve o chá de marcela
Pesquisas citadas em publicações científicas apontam que o chá facilita a digestão ao atuar no funcionamento do trato gastrointestinal. Assim, pode ajudar a combater gases, cólicas intestinais e dor de estômago. Além disso, há relatos sobre alívio de cólicas menstruais, ainda sob avaliação em estudos.
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