Sono insuficiente pode reduzir PIB da Argentina em até 1,27%, aponta estudo

Seguir os hábitos de sono de Elon Musk, que dorme apenas seis horas por dia, pode não ser a melhor escolha para a produtividade. Um estudo recente indica que, se os argentinos dormissem entre sete e nove horas, o Produto Interno Bruto (PIB) do país poderia crescer 1,27%.

A pesquisa, publicada no *The European Journal of Health Economics*, revela que a cultura noturna da Argentina impacta negativamente a qualidade do sono. Atualmente, os argentinos dormem em média 6,7 horas por dia. O estudo foi realizado por pesquisadores da Universidade de San Andrés, em Buenos Aires.

Os pesquisadores utilizaram um modelo que considera a relação entre sono, mortalidade e produtividade. A pesquisa sugere que a falta de sono resulta em maior absenteísmo e doenças, o que afeta a força de trabalho. Trabalhadores que dormem menos de seis horas perdem, em média, 5,9 dias de licença médica por ano, enquanto aqueles que dormem entre seis e sete horas perdem apenas 3,75 dias.

Cenários econômicos foram analisados: no melhor cenário, onde todos os argentinos dormissem entre sete e nove horas, o PIB aumentaria em 1,27%. No pior cenário, com todos dormindo menos de seis horas, haveria uma redução de 0,32%. Um cenário intermediário, onde aqueles que dormem menos de seis horas aumentassem seu descanso para entre seis e sete horas, resultaria em um crescimento de 0,20% no PIB.

A médica Natalia Mejía Gaviria, da Universidade dos Andes, destaca que a falta de sono não apenas afeta a saúde física, mas também altera funções fisiológicas. Distúrbios do sono estão associados a doenças como obesidade, câncer e depressão. O uso excessivo de dispositivos eletrônicos à noite é um dos fatores que contribuem para a diminuição da qualidade do sono.

A pesquisa também aponta que a preocupação econômica pode influenciar os hábitos de sono. Em tempos de recessão, as pessoas tendem a dormir menos devido ao estresse financeiro. A qualidade do sono global está em declínio, com muitos relatando dificuldades para dormir, especialmente entre jovens e mulheres na Argentina.