Homens e mulheres reagem de igual modo à baixa oxigenação durante exercício

Estudo com 17 ciclistas amadores (nove homens e oito mulheres) avaliou desempenho, fadiga e percepção de esforço em prova de quatro quilômetros sob hipóxia moderada e em condições normais.
A bateria de testes incluiu quatro sessões, com duas provas de quatro quilômetros — uma em ar normóxico e outra simulando altitude de dois mil setecentos metros — utilizando máscara de hipóxia.
Homens e mulheres apresentaram quedas de rendimento semelhantes, cerca de 10% a 12%, além de fadiga muscular e percepção de esforço similares.
Embora os homens tenham completado o trajeto em menos tempo, o impacto da hipóxia foi proporcional entre os grupos, indicando que o sexo biológico não influenciou de forma relevante a resposta à baixa oxigenação nesse exercício.
Pesquisadores destacam que os resultados podem influenciar o planejamento de treinos em altitude, mas ressaltam a necessidade de confirmação em atletas de elite e em outras modalidades.

Durante uma simulação de altitude, pesquisadores compararam homens e mulheres em prova de ciclismo. 17 ciclistas amadores, 9 homens e 8 mulheres, passaram por quatro sessões, incluindo duas provas de 4 km, uma em ar normal e outra sob hipóxia moderada.

O estudo, realizado pela EEFE da USP em parceria com a University of British Columbia e outras instituições, avaliou desempenho, fadiga neuromuscular e percepção de esforço sob hipóxia equivalente a 2.700 metros de altitude.

Os resultados mostraram quedas de rendimento semelhantes entre os sexos, com redução de 10% a 12% no desempenho. A fadiga muscular e a percepção de esforço também foram similares entre homens e mulheres.

A escolha de amostra de ciclistas amadores pode limitar a extrapolação para atletas de elite, segundo os autores. Ainda assim, os dados sugerem que, nesse tipo de exercício, o sexo biológico não influencia a resposta à baixa oxigenação.

Metodologia e dados

Participantes passaram por quatro testes padronizados, com máscara de hipóxia controlada.
Foram avaliados força muscular, atividade elétrica e sensação de esforço antes e depois das provas.
A resposta hidrológica e ventilatória foi observada como mecanismo compensatório.

Implicações e próximos passos

Resultados desafiam a ideia de vantagens sexuais sob hipóxia moderada em ciclismo.
Pesquisas futuras devem testar atletas de elite e outras modalidades para confirmar a consistência do achado.
O estudo foi publicado na American Journal of Physiology, ampliando o debate sobre desempenho em altitude.