Drauzio Varella, aos 82 anos, se prepara para a Maratona de Berlim após 25 corridas.

O médico Drauzio Varella, de 82 anos, se prepara para a Maratona de Berlim, que ocorrerá em setembro. Ele já completou 25 maratonas, incluindo as icônicas de Nova York e Boston, e conquistou a mandala das seis majors. Em novembro, será lançado um filme sobre sua vida e trajetória na corrida, intitulado "A Vida é uma Maratona".

Varella começou a correr aos cinquenta anos, após um amigo alertá-lo sobre a importância do exercício na meia-idade. Sua primeira maratona foi a de Nova York, em 1993, onde terminou em quatro horas. Em 2022, completou a Maratona de Londres, garantindo a mandala das seis majors aos 79 anos. Apesar de afirmar que não gosta de correr, ele valoriza a experiência de ter corrido.

Preparação e Treinamento

O médico mantém uma rotina de treinos, acordando às 5h para correr. Ele afirma que a disciplina é essencial para vencer a preguiça matinal. Varella destaca que a corrida traz benefícios para a saúde e aumenta a produtividade. Ele recomenda que cada um busque o esporte que mais gosta, pois a corrida não é adequada para todos.

Varella prefere maratonas urbanas, onde pode apreciar a cidade durante a corrida. Ele já participou de três edições da Maratona de Nova York, que considera sua favorita. O médico relata que, após as corridas, sente dores musculares, mas considera essa sensação agradável.

Adaptação ao Envelhecimento

Com o passar dos anos, Varella adaptou sua corrida ao envelhecimento, aceitando que precisa correr mais devagar. Ele enfatiza que o objetivo agora é completar a distância, e não o tempo. O médico nunca se machucou gravemente e acredita que a musculação é importante para melhorar o desempenho na corrida.

Drauzio Varella continua a inspirar muitos com sua dedicação e paixão pela corrida, mostrando que é possível manter-se ativo e saudável mesmo na terceira idade.