01 de jul 2025

Culinária canadense: 20 pratos que mostram a diversidade do país
Chefs canadenses reinventam pratos tradicionais, como poutine e Nanaimo bars, destacando a rica diversidade gastronômica do país.

Foto: Reprodução
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O Canadá, com sua vasta extensão territorial de 3,8 milhões de milhas quadradas, é um verdadeiro mosaico de sabores e tradições culinárias. A diversidade de sua população, que inclui comunidades indígenas e imigrantes, molda uma rica tapeçaria gastronômica. Recentemente, chefs têm destacado pratos icônicos como poutine, beaver tails e Nanaimo bars, enquanto novas interpretações continuam a surgir.
A poutine, um prato simples de batatas fritas, queijo coalho e molho, é considerada um ícone da culinária canadense. Originária do Quebec na década de 1950, sua popularidade se espalhou, com variações que incluem ingredientes de diversas culturas, como poutine de carne defumada e até versões vietnamitas. Clayton Ma, editor da Canadian Encyclopedia, destaca que a poutine representa a multiculturalidade do país.
Os beaver tails, doces fritos em formato oval, são outra iguaria amada. Com uma variedade de coberturas, esses quitutes são facilmente encontrados em restaurantes e food trucks. Já as Nanaimo bars, uma sobremesa de três camadas, ganharam notoriedade após serem incluídas no livro de receitas da Expo 86, tornando-se um símbolo da cidade de Nanaimo.
Influências Culturais
A culinária canadense é fortemente influenciada por diversas comunidades. A presença de imigrantes de países como China, Ucrânia e Portugal trouxe uma riqueza de sabores. A comida chinesa, por exemplo, é amplamente reconhecida na Grande Área de Toronto, sendo considerada de alta qualidade. Além disso, pratos como tourtière, uma torta de carne típica do Quebec, e Saskatoon berry pie, famosa nas províncias das pradarias, refletem as tradições locais.
Os lobster rolls das províncias atlânticas, feitos com lagostas frescas, e as butter tarts, pequenas tortas doces, também são essenciais na gastronomia canadense. A versatilidade do xarope de bordo, utilizado em diversas receitas, é outro destaque, sendo considerado um dos tesouros culinários do país.
A diversidade de sabores e a evolução constante da culinária canadense mostram que, mesmo sem um prato único que a defina, o Canadá possui uma identidade gastronômica rica e em constante transformação.
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