Profissionais da saúde debatem saúde mental em evento do Janeiro Branco

A campanha Janeiro Branco visa promover a saúde mental e emocional, conscientizando a população sobre a importância do bem-estar psicológico e a busca por apoio profissional. Para discutir o tema, os conselhos regionais de Enfermagem do DF (Coren-DF) e de Saúde de Santa Maria, junto ao Hospital Regional de Santa Maria (HRSM), realizaram um encontro na terça-feira (28) com o tema “O que fazer pela saúde mental agora e sempre?”. A gerente de Enfermagem do HRSM, Jussara Bolandim, enfatizou a relevância dessa discussão para os profissionais da saúde, mencionando a perda de colegas devido à falta de tratamento para traumas.

Durante o evento, os participantes se envolveram em práticas integrativas e complementares em saúde (Pics) e assistiram a palestras sobre “Gestão das Emoções” e “Jornada da Superação: Histórias de Resiliência em Momentos de Crise”. A enfermeira Valda Fumeiro, especialista em saúde mental, destacou a importância de cuidar do corpo e da mente, afirmando que “a resiliência é um exercício diário” e que, muitas vezes, somos a inspiração para outros.

A representante da Comissão de Saúde Mental do Coren-DF, Deusenice Barcelos, ressaltou que o objetivo é expandir o debate sobre saúde mental em todas as regiões de saúde, dada a crescente incidência de sofrimento mental na população. Ela apontou que a ansiedade, o estresse e a depressão são problemas que afetam muitos, sendo esta última considerada a “doença do século”.

O encontro também incluiu momentos de meditação, proporcionando um espaço de desconexão do ambiente de trabalho. Raiane Alves, gerente de Cuidados Ambulatoriais do HRSM, comentou que esses momentos são essenciais para refletir sobre o autocuidado, destacando que muitas vezes é necessário ser forçado a cuidar de si mesmo para poder cuidar dos outros.