Prevenção do câncer reduz custos e aumenta a qualidade de vida

O câncer já deixa de ser uma sentença fatal para muitos pacientes graças a avanços na detecção precoce e nos tratamentos. Ainda assim, a prevenção é crucial para reduzir o impacto humano e financeiro da doença.

Segundo o Instituto Nacional do Câncer, o Brasil deve registrar cerca de 781 mil casos novos por ano entre 2026 e 2028. A projeção depende do envelhecimento populacional e do aumento da capacidade de diagnóstico.

O quadro aponta que, apesar dos progressos médicos, o número de casos tende a subir, exigindo mais recursos dos sistemas de saúde e maior atenção a ações preventivas amplas.

Prevenção e hábitos de vida

O tabagismo continua sendo o principal fator de risco, especialmente para câncer de pulmão e de cabeça e pescoço. Políticas públicas reduziram o consumo de tabaco desde 1989, levando queda expressiva de fumantes.

Apesar da queda, surgem preocupações com cigarros eletrônicos, ainda presentes entre jovens. Em muitos casos, o vapor pode provocar lesões pré-cancerígenas na boca, apesar de proibidos no país.

O consumo regular de álcool aumenta o risco de múltiplos tipos de câncer, incluindo fígado, estômago e mama. Não há dose segura definida; quanto mais exposição, maior o risco ao DNA.

Boas notícias aparecem quando se evita bebidas alcoólicas e cigarro, além de adotar dieta baseada em alimentos in natura. Alimentos ultraprocessados se associam a vários tumores, como colorretal, ovariano e gástrico.

Entretanto, parte da população enfrenta dificuldade de acesso a alimentos frescos. Regiões periféricas e custos altos de itens de qualidade ajudam a explicar esse entrave à alimentação saudável.

O câncer colorretal tem surgido mais cedo, às vezes em pessoas entre 30 e 40 anos. Especialistas ressaltam a importância de hábitos saudáveis desde a juventude para reduzir esse risco.

A vacina contra HPV protege contra cânceres de colo de útero, orofaringe, pênis e outros. No SUS, a vacinação quadrivalente está disponível, com cobertura elevada, e a rede privada também oferece versões mais amplas.

Na região Norte, populações indígenas apresentam maior incidência de câncer de colo do útero e de estômago, associada a baixa cobertura vacinal e a heliobacter pylori. A interiorização de mamógrafos e exames é apontada como necessidade urgente.

Além disso, a interiorização de serviços de saúde e rastreamento é vista como medida essencial para reduzir desigualdades no diagnóstico precoce. A atuação pública é destacada como fundamental nesses municípios.

Exercícios físicos regulares fortalecem o organismo e ajudam a evitar a obesidade, associada a vários tipos de câncer. O sedentarismo, comum em rotinas modernas, aumenta riscos por inflamação crônica.

Medidas como taxação de produtos prejudiciais à saúde, muitas vezes chamadas de imposto seletivo, buscam reduzir o consumo de cigarro, álcool e refrigerantes. A efetividade dessas políticas é objeto de avaliação.

A mudança de hábitos, aliada a uma atuação pública eficaz, pode adiar o aparecimento de doenças oncológicas e reduzir custos para sistemas de saúde. O foco permanece na prevenção como ferramenta-chave.