Sete sinais silenciosos de que o coração pode não estar bem

Sete sinais silenciosos apontados pelo cardiologista incluem cansaço excessivo, falta de ar leve, inchaço em pernas, pés ou tornozelos, tontura ou desmaio, suor sem causa, desconforto no peito e sintomas digestivos como náusea ou dor no estômago.
Esses sinais são inespecíficos e podem ser confundidos com estresse ou alimentação; mulheres, idosos e pessoas com diabetes têm maior probabilidade de apresentar manifestações atípicas.
A prevenção é fundamental: adotar hábitos saudáveis, alimentação adequada, prática regular de atividade física, evitar tabaco, moderar o álcool e controlar hipertensão, obesidade, colesterol alto e diabetes; o check-up médico ajuda a identificar alterações precocemente.
O check-up cardíaco periódico é recomendado para adultos saudáveis a partir de quarenta anos, ou a partir de trinta anos para quem possui fatores de risco ou histórico familiar de doença cardíaca.
No Brasil, o número de infartos em pessoas com menos de quarenta anos dobrou nos últimos dezesseis anos, devido a fatores como consumo de álcool, uso de drogas ilícitas, ansiedade, obesidade e distúrbios do sono.

O artigo aborda sete sinais silenciosos que podem indicar problemas cardíacos, destacando a importância de exames periódicos para diagnóstico precoce. Especialistas ressaltam que doenças cardiovasculares costumam apresentar sintomas discretos, que demandam atenção contínua.

Segundo o cardiologista do hospital Hcor, Dr. Jorge Koroishi, o corpo envia sinais prévios que não devem ser ignorados. Muitos pacientes relatam sintomas leves e persistentes que apontam alterações no funcionamento do coração.

Entre os sinais listados, aparecem cansaço excessivo, falta de ar, inchaço nos membros, tontura ou desmaio, suor sem causa aparente, desconforto no peito e sintomas digestivos como náusea ou dor no estômago. Eles são inespecíficos e podem se confundir com estresse ou alimentação inadequada.

A frentes de prevenção enfatizam mudanças de hábitos. Alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, não fumar, consumo moderado de álcool e controle de hipertensão, obesidade, colesterol alto e diabetes reduzem o risco cardiovascular. O acompanhamento médico é essencial para detectar alterações antes dos sintomas.

Alerta aos jovens: no Brasil, infartos em pessoas com menos de 40 anos aumentaram nas últimas décadas, associados a fatores como álcool, uso de drogas, ansiedade, obesidade e distúrbios do sono. Mesmo sem sinais graves, desequilíbrios repetidos merecem avaliação médica.

O texto destaca que o check-up cardíaco é recomendado para adultos saudáveis a partir dos 40 anos, ou 30 anos quando houver fator de risco ou histórico familiar. A detecção precoce pode alterar a evolução da doença.

Sobre o Hcor, o hospital atua em mais de 50 especialidades, incluindo Cardiologia, com centro próprio de Medicina Diagnóstica. Possui certificações nacionais e internacionais, incluindo acreditação mundial. Em 2025, foi reconhecido entre os melhores hospitais do mundo pela Newsweek.

Fonte: Guilherme Molina