Pressão alta afeta 114 milhões de jovens no mundo

Um estudo publicado na The Lancet Child & Adolescent Health aponta que a hipertensão em jovens quase dobrou nas últimas duas décadas, chegando a 114 milhões de pessoas no mundo.
No Brasil, a pressão alta afeta cerca de 30% da população, conforme dados do Ministério da Saúde.
Fatores de risco incluem genética, estilo de vida e ambiente; estresse, poluição, sedentarismo e obesidade são citados como influências relevantes.
Sintomas comuns em jovens podem incluir dor de cabeça persistente, tontura, zumbido, visão embaçada, sangramento nasal ou dor no peito; a medição periódica da pressão é fundamental para o diagnóstico precoce.
Para prevenir e controlar a hipertensão, recomenda-se reduzir sal e álcool, praticar exercícios, adotar dieta rica em frutas e fibras, evitar tabagismo e manter o peso; em alguns casos, pode haver indicação de medicamentos.

A hipertensão atinge já cerca de 114 milhões de jovens em todo o mundo, segundo estudo publicado na The Lancet Child & Adolescent Health e divulgado em novembro de 2025. O aumento ocorreu nas últimas duas décadas, com o número de crianças e adolescentes hipertensos quase dobrando nesse período.

No Brasil, dados do Ministério da Saúde indicam que a hipertensão afeta aproximadamente 30% da população, reforçando a necessidade de políticas públicas e ações familiares para prevenção e controle. A identidade da doença entre os mais jovens tem sido tema de alerta para autoridades sanitárias.

A genética explica parte do quadro, mas não evidencia sozinha o aumento. Estilo de vida e fatores ambientais, como estresse, poluição e sedentarismo, influenciam diretamente o desenvolvimento da condição, especialmente entre 10 e 19 anos.

Causas e fatores de risco

O estresse da vida moderna é apontado por especialistas como fator relevante, além de hábitos sedentários e obesidade. Participantes do meio médico destacam ainda a contribuição de insegurança e conforto relativo de ambientes urbanos.

Um estudo do UNIFAI, divulgado em março de 2026, reforça que jovens de 15 a 29 anos apresentam riscos cardiovasculares mais precoces. A pesquisa ressalta que reconhecer o problema cedo favorece intervenções eficazes.

Sinais e orientação médica

A hipertensão costuma ser silenciosa; sinais aparecem em quadros avançados. Os principais indicativos incluem dores de cabeça persistentes, tontura e zumbido, visão turva e desconforto torácico.

Quando os sinais persistem, a avaliação médica torna-se indispensável. A medição periódica da pressão ajuda no diagnóstico precoce, mesmo na ausência de desconforto.

Prevenção e manejo

A mudança de hábitos é a ferramenta central para prevenção e controle. Recomenda-se reduzir sal e álcool, praticar atividades físicas regulares e manter alimentação rica em frutas e fibras.

Outros cuidados envolvem evitar tabagismo, controlar o peso e acompanhar a pressão arterial de forma regular. Em alguns casos, o médico pode indicar medicamentos específicos, conforme avaliação clínica.