- Wanessa Camargo falou sobre climatério, relembrou dificuldades com endometriose e os desafios de engravidar no passado, incluindo dois abortos e sangramento intenso após cirurgia.
- Mesmo com ciclo menstrual regular, a cantora relatou alterações hormonais, acne adulta e cólicas mais fortes, associadas ao período.
- Ela contou ter experimentado o chá de folha de amora durante esse clima hormonal e afirmou que, em três dias, a vida voltou ao normal, abrindo interesse pela fitoterapia.
- O chá é feito com folhas de Morus (Morus nigra e Morus alba), ricamente antioxidante e anti-inflamatório, com nutrientes como cálcio, magnésio, manganês e vitaminas.
- Pesquisas iniciais apontam benefícios potenciais, como controle glicêmico, saúde óssea e resposta antioxidante, mas médicos ressaltam que o chá não substitui tratamentos médicos e devem ser usados com moderação e orientação profissional.
Wanessa Camargo abriu um bate-papo sobre climatério, endometriose e o uso de plantas medicinais. A cantora contou que, após enfrentar dúvidas sobre a fase de transição hormonal, encontrou no chá de folha de amora um possível apoio para o equilíbrio hormonal. A queda de pressão emocional também foi mencionada.
Ela relembrou dificuldades para engravidar na casa dos 20 anos e os impactos da endometriose na saúde. Segundo Wanessa, passou por cirurgia e enfrentou dois abortos em um curto intervalo, o que afetou seus hormônios, pele e ciclos menstruais.
A cantora relatou que, diante de sinais como anemia, decidiu experimentar o chá de folha de amora. Em poucos dias, percebeu melhora no bem-estar e passou a explorar a fitoterapia como complemento para organizar a vida hormonal.
O chá de folha de amora
O chá é feito com folhas de Morus nigra e Morus alba, plantas originárias da Ásia. As folhas concentram compostos bioativos com ação antioxidante e anti-inflamatória, diferentes da fruta.
Benefícios estudados pela ciência
Pesquisas iniciais apontam possíveis impactos positivos no controle glicêmico e na sensibilidade à insulina, pela presença do composto DNJ. Também há atenção à saúde óssea, com cálcio e minerais como magnésio.
Ação antioxidante e saúde cardiovascular
Polifenóis das folhas ajudam a combater o estresse oxidativo. E há investigações sobre efeitos sobre colesterol, triglicerídeos e pressão arterial, sem substituir tratamentos médicos.
Preparação e segurança
A forma mais comum envolve uma colher de chá de folhas secas para 200 ml de água quente, com infusão de 5 a 10 minutos. Recomenda-se moderação: até três xícaras por dia para adultos saudáveis.
Cuidados médicos
Especialistas ressaltam que plantas medicinais podem gerar efeitos no organismo. Pessoas com diabetes, gestantes ou que usam medicamentos devem buscar orientação médica antes de incluir o chá na rotina.
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