Estudo aponta três fatores que elevam risco de AVC

Os resultados de um estudo de grande porte publicados na revista Stroke, da American Heart Association, apontam que três fatores associados à função muscular elevam o risco de AVC. A pesquisa acompanhou mais de 480 mil adultos no Reino Unido ao longo de quase 15 anos.

Os participantes foram avaliados pela força de preensão manual e pela velocidade de caminhada. Baixa força muscular elevou o risco de AVC em 30%. A força de preensão abaixo de 27 kg para homens e 16 kg para mulheres foi considerada baixa. A caminhada mais lenta aumentou o risco geral em até 64% e o AVC isquêmico em 74%.

O que o estudo mostrou

A velocidade de caminhada lenta foi o fator mais marcante, segundo os pesquisadors. A análise apontou que a marcha reflete a integração entre cérebro, sistema cardiovascular e funcionamento global do organismo. A força de preensão é medida com dinamômetro e já é usada em geriatria e reabilitação como marcador da função muscular.

O estudo seguiu participantes por quase 15 anos, avaliando sarcopenia — a perda de massa e força muscular associada ao envelhecimento. A constatação reforça que sinais funcionais podem indicar maior vulnerabilidade cardiovascular, sem estabelecer causalidade direta com o AVC.

Interpretações clínicas

Especialistas ressaltam que fraqueza muscular não necessariamente causa AVC, mas sinaliza maior risco devido à pior saúde metabólica, inflamação e comorbidades. A marcha lenta, por sua vez, sugere menor aptidão cardiorrespiratória e reserva funcional comprometida.

A neurologista Letícia Januzi destaca que os indicadores devem ser vistos como alertas de risco. A avaliação da força de preensão e da velocidade de caminhada pode atuar como complemento a check-ups, especialmente em pessoas com comorbidades.

Significado para a prática clínica

O dinamômetro permite medir rapidamente a força de preensão, enquanto a velocidade de caminhada pode ser verificada em pequenos trechos com cronômetro ou dispositivos vestíveis. Mesmo assim, o monitoramento domiciliar não substitui avaliação médica.

Profissionais ressaltam que sarcopenia deixou de ser apenas parte do envelhecimento. Quando a perda de massa muscular afeta a função, o risco de quedas, hospitalizações e mortalidade aumenta, o que reforça a importância de intervenções precoces.

Implicações para prevenção

A pesquisa sugere que testes simples de baixo custo podem ajudar a identificar indivíduos com maior probabilidade de enfrentar um AVC. Mantidas a prática regular de atividade física, alimentação equilibrada, controle de doenças crônicas e sono de qualidade, há potencial para reduzir o risco.

A recomendação é investir em exercícios de força, como musculação e treino funcional, aliados a hábitos saudáveis. A preservação da massa muscular e da mobilidade pode contribuir para a proteção cerebral ao longo do tempo.