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Festa Junina: dicas para saborear delícias sem prejudicar os dentes

Especialistas alertam riscos de cáries, fraturas e sensibilidade em festas juninas; dicas simples ajudam a manter o sorriso saudável

Milho cozido é um dos sabores das festas juninas, mas cuidado com a saúde bucal ao consumir alimentos típicos - (crédito: Divulgação)
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  • Doces duros e pegajosos típicos das festas juninas aumentam o risco de cáries, fraturas dentárias e danos a restaurações ou aparelhos.
  • A maçã do amor une açúcar aderente e alimento rígido, enquanto a pipoca pode esconder grãos não estourados que fracturam dentes ou machucam a gengiva.
  • O período junino costuma registrar mais dores, quebras e sensibilidade, especialmente com higiene bucal inadequada.
  • Quem usa aparelho fixo tem maior risco de descolagem de braquetes e acúmulo de placa; alinhadores transparentes ajudam na higiene e reduzem danos.
  • Dicas: evitar morder itens duros com dentes da frente, consumir doces com moderação, escovar os dentes após as refeições, usar fio dental e consultar um dentista ao notar dor ou quebra.

A festa junina traz delícias tradicionais como milho cozido, pé de moleque e maçã do amor, mas o consumo excessivo de doces açucarados e de consistência dura pode afetar a saúde bucal. Especialistas alertam para cuidados durante as comemorações.

Doces pegajosos e ricos em açúcar favorecem cáries, enquanto itens rígidos como amendoim torrado e pipoca elevam o risco de trincas dentárias e danos a restaurações ou aparelhos. A combinação de sabor e textura aumenta a atenção necessária.

Dentistas indicam que o período costuma registrar mais atendimentos por dores, quebras e sensibilidade. O risco cresce com higiene bucal inadequada e consumo excessivo de doces. Pessoas com restaurações, próteses ou implantes requerem monitoramento especial.

Entre as opções da festa, a maçã do amor une açúcar adesivo e alimento rígido, elevando os riscos. A pipoca pode ter grãos não estourados que geram fraturas dentárias e machucam a gengiva, principalmente em quem usa aparelhos.

Cuidados com aparelhos ortodônticos

Quem usa aparelho fixo precisa de atenção extra, pois há chance de descolagem de peças e acúmulo de resíduos. Isso aumenta a placa bacteriana, cáries e inflamação gengival.

Alinhadores transparentes surgem como alternativa prática, já que podem ser removidos durante higiene e alimentação. Segundo o ortodontista Roberto Shimizu, eles facilitam a limpeza e reduzem danos ao aparelho.

Bebidas quentes e alcoólicas, como o quentão, elevam a sensibilidade em quem já apresenta desgaste no esmalte. Mesmo com alertas, é possível aproveitar as festas com equilíbrio e prevenção.

Dicas rápidas para evitar problemas: não morder alimentos duros com os dentes da frente; consumir doces com moderação ao longo do dia; escovar após as refeições; usar fio dental; e beber água para facilitar a limpeza.

Manter consultas regulares ao longo do ano ajuda a prevenir problemas. A ideia é aproveitar as festas com escolhas conscientes, sem prejudicar o sorriso ou a saúde bucal.

Fonte de orientação e dados: especialistas em odontologia ressaltam a importância de hábitos de higiene e de buscar atendimento ao sinalizar dor, sensibilidade ou fratura.

Observação: este texto reescreve informações do material original, evitando repetições e mantendo o foco informativo.

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