Fim da escala 6x1: psicóloga aponta impactos na saúde se projeto for aprovado

Proposta de Emenda à Constituição defende o fim da escala de trabalho 6×1, com repercussão nacional.
A PEC foi apresentada pela deputada federal Erika Hilton.
O movimento Vida Além do Trabalho (VAT) propõe mudanças na legislação para melhorar a saúde física e mental dos trabalhadores.
A pauta ganhou impulso após um vídeo de 2023 do influenciador e atual vereador Rick Azevedo, que chamou a escala de “escravidão moderna”.
O debate aponta possíveis impactos na saúde, como estresse e ansiedade, caso a mudança seja aprovada.

O texto acompanha a proposta de alteração na legislação trabalhista no Brasil. A deputada Erika Hilton protocolou uma Emenda à Constituição para acabar com a escala 6×1, na qual o trabalhador atua seis dias consecutivos e tem apenas um dia de folga. A repercussão é nacional e o tema domina debates sobre condições de trabalho.

A discussão teve início em 2023, quando o influenciador e atual vereador Rick Azevedo divulgou um vídeo criticando a escala 6×1. O movimento Vida Além do Trabalho VAT ganhou adesões e propõe mudanças legais para melhorar a saúde física e mental dos trabalhadores.

Desde então, o debate envolve relatos de desgaste físico, estresse e ansiedade associados à repetição de jornadas longas. A proposta, ainda em tramitação, é apresentada como forma de reduzir impactos negativos na qualidade de vida de quem atua em regimes de alta carga horária.

Impactos na saúde e contexto

especialistas ouvidos ressaltam que longas jornadas podem alterar padrões de sono, concentração e bem‑estar. A validação de efeitos varia conforme atividades, condições de trabalho e suporte institucional. O tema envolve avaliação de custos, empregabilidade e equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

A discussão também envolve a percepção de que a redução de dias trabalhados poderia favorecer produtividade sustentável. O movimento VAT continua defendendo medidas que assegurem melhores condições de trabalho sem prejuízo para salários ou empregos.

A PEC permanece sob análise no Congresso, sem definição de prazo para votação. Paralelamente, pesquisadores destacam a necessidade de dados consistentes para embasar decisões sobre jornadas de trabalho e saúde ocupacional.