- Estudo publicado na Nature Medicine com noventa adultos com sobrepeso ou obesidade mostrou que a suplementação com Akkermansia muciniphila pasteurizada reduziu o reganho de peso após uma dieta de baixa caloria.
- Os participantes passaram oito semanas em uma dieta de 800 a 900 calorias diárias; apenas quem perdeu pelo menos oito por cento do peso foi randomizado para receber o suplemento ou placebo por 24 semanas.
- Ao final, o grupo que recebeu o suplemento recuperou em média 1,2 kg, contra 3,2 kg no grupo placebo, com
melhorias em marcadores cardiometabólicos, incluindo maior sensibilidade à insulina.
- As bactérias usadas estavam pasteurizadas (não vivas); pesquisadores sugerem que os efeitos podem vir de componentes da célula bacteriana, não dos micróbios vivos.
- O estudo é pequeno e de curto prazo (seis meses após a perda de peso); há variação individual no microbioma e clássica necessidade de mais pesquisas independentes para confirmar os resultados.
Ao apresentar resultados de um estudo recente, pesquisadores avaliou-se se a bactéria intestinal Akkermansia muciniphila pode reduzir o reganho de peso após perda inicial. O trabalho foi publicado na Nature Medicine e envolveu adultos com sobrepeso ou obesidade.
Os participantes passaram por uma fase de perda de peso com dieta de baixo valor calórico. Em seguida, houve suplementação com uma forma pasteurizada da bactéria ou placebo por 24 semanas, acompanhada de orientação nutricional.
O que foi feito
Ao todo, 90 adultos participaram do estudo. Na fase de perda de peso, adotaram uma dieta de 800 a 900 calorias diárias por oito semanas. Quem perdeu pelo menos 8% do peso foi randomizado para receber o suplemento ou placebo.
Como a intervenção ocorreu
A suplementação utilizou Akkermansia muciniphila pasteurizada, não vivo. Os indivíduos continuaram com dieta saudável segundo diretrizes holandesas, com liberdade para comer conforme desejassem dentro de parâmetros saudáveis.
Resultados principais
Ao final de 24 semanas, o grupo que recebeu o suplemento apresentou menor recuperação de peso. Em média, cerca de 1,2 kg recuperados, frente a 3,2 kg no grupo placebo. Houve também melhoria da sensibilidade à insulina no grupo suplementado.
Considerações técnicas
A pesquisa destaca que o microbioma é influenciado por múltiplos fatores, como alimentação, sono e medicamentos. Os autores ressaltam que os efeitos observados podem depender do perfil inicial de cada pessoa e do conjunto de mudanças no estilo de vida.
Limites e próximos passos
O estudo é relativamente pequeno e durou seis meses após a perda de peso inicial. A eficácia em longo prazo ainda não foi comprovada. Pesquisas adicionais são necessárias para confirmar os benefícios e entender quem mais pode se beneficiar.
Observações sobre financiamento
Alguns autores têm vínculos com a empresa produtora do suplemento utilizado. Estudos independentes são importantes para confirmar efeitos observados e ampliar o entendimento sobre o tema.
Conexões com alimentação
Apesar dos resultados promissores, recomenda-se cautela: não se trata de substituir dieta ou exercícios. A alimentação rica em fibras prebióticas, como cebola, alho e grãos integrais, pode favorecer bactérias benéficas, incluindo a Akkermansia, sem uso de suplementação.
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