- Segundo o Ministério da Saúde, 24 idosos morrem por quedas por dia no Brasil em 2025.
- Quedas em idosos são sinais de problemas de saúde que devem ser investigados, como fraqueza muscular, doenças crônicas e desequilíbrio.
- Para prevenir, é recomendado realizar avaliações médicas periódicas e manter uma rotina de exercícios para fortalecer músculos e equilíbrio.
- Adequar o ambiente doméstico com tapetes antiderrapantes, barras de apoio e iluminação adequada, além de usar calçados confortáveis com sola antiderrapante.
- Família e cuidadores devem ser informados e atentos, mantendo pisos livres de obstáculos para reduzir riscos.
O Ministério da Saúde informou que, em 2025, 24 idosos morrem por queda diariamente no Brasil. O dado evidencia a necessidade de ações preventivas para evitar tombos fatais ou com sequelas. Especialistas ressaltam que quedas devem ser investigadas como sinal de problemas de saúde.
Tombos frequentes podem indicar perda de força muscular, doenças crônicas ou desequilíbrio. Essas situações aumentam o risco de quedas e de hospitalizações entre a população idosa. A prevenção passa por avaliação médica e intervenções no estilo de vida.
A recomendação é manter uma rotina de exercícios que fortaleça músculos e equilíbrio, além de adaptar o ambiente doméstico. Tapetes antiderrapantes, barras de apoio e iluminação adequada são medidas simples com impacto relevante.
Como se prevenir
- Realizar avaliações médicas periódicas
- Manter uma rotina de exercícios físicos
- Adequar o ambiente doméstico
- Usar calçados confortáveis e antiderrapantes
- Conscientizar familiares e cuidadores
Entre na conversa da comunidade