- A série documental Brasil 70 – A Saga do Tri destaca que Pelé havia episódios de sonambulismo.
- O sonambulismo é um distúrbio do sono não REM em que a pessoa acorda parcialmente e pode realizar tarefas sem lembrar depois.
- A condição é mais comum na infância, porém pode persistir ou surgir na vida adulta, exigindo avaliação se houver episódios frequentes ou risco de acidentes.
- Fatores como predisposição genética, privação de sono, estresse, febre e alguns medicamentos podem desencadear os episódios.
- Para reduzir riscos, recomenda-se manter o ambiente seguro, não acordar o sonâmbulo e buscar orientação médica se os episódios ocorrerem com frequência ou houver mudanças no comportamento.
O documentário Brasil 70 – A Saga do Tri revela que Pelé vivenciou episódios de sonambulismo ao longo de sua vida. O destaque fica em um dos capítulos que compõem a série sobre a conquista do tricampeonato mundial pela seleção brasileira. A condição foi apresentada como um aspecto pouco conhecido da vida do jogador.
O sonambulismo é um distúrbio do sono que leva a atividades motoras enquanto a pessoa ainda está dormindo. Em geral, o episódio ocorre durante o sono não REM, momento em que o cérebro fica parcialmente acordado. Ao despertar, o sonâmbulo costuma não se lembrar do que ocorreu.
O que é e como ocorre
O sono possui duas fases principais: REM, com sonhos intensos, e não REM, que inclui o sono profundo. Nos episódios de sonambulismo, há um despertar súbito e incompleto, mantendo a pessoa em estado entre o sono e a vigília. O comportamento é automático e sem propósito claro.
Causas e fatores de risco
A predisposição genética é um dos fatores associados, mas não explica sozinho o aparecimento. Privação de sono, estresse, febre, uso de certos medicamentos e outros distúrbios do sono podem desencadear episódios. Históricos familiares aumentam a probabilidade, segundo especialistas.
Cuidados e conduta prática
O principal risco é a chance de acidentes, como tropeços ou quedas. Recomenda-se tornar o ambiente seguro, com portas trancadas, objetos perigosos removidos e supervisão quando necessário. Evita-se acordar o sonâmbulo; o correto é conduzi-lo com cuidado de volta à cama.
Quando buscar avaliação médica
Embora muitos episódios sejam breves, casos frequentes ou com potencial de acidente devem ser avaliados por um especialista em sono. Em casos esporádicos, higiene do sono e redução de fatores estressores costumam ser suficientes; se necessário, há opções terapêuticas.
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