Usar essa frase pode indicar baixa inteligência emocional, diz psicólogo

Especialista aponta que a frase "você me faz sentir" revela dificuldade em assumir emoções, impactando inteligência emocional e responsabilidade pessoal

O psicólogo organizacional e professor da Wharton, Adam Grant, é apresentado como um dos pensadores mais influentes do mundo.
Segundo Grant, a expressão de três palavras “você me faz sentir” indicaria baixa inteligência emocional.
A ideia foi discutida em episódio do podcast ReThinking, com a participação da psicóloga Susan David.
O tema abordado inclui a crítica à positividade tóxica e como certas falas ajudam a responsabilizar os outros pelas próprias emoções.

Um renomado psicólogo organizacional sustenta que a expressão *você me faz sentir* revela dificuldade em assumir os próprios sentimentos. Adam Grant, professor da Wharton e autor de Dar e Receber, discutiu o tema em um episódio do podcast ReThinking.

Grant afirma que a inteligência emocional envolve gerenciar emoções, positivas e negativas. Segundo ele, a frase citada pode indicar responsabilidade externa pelas próprias emoções, sinalizando uma percepção menor dessa habilidade.

A conversa contou com a psicóloga Susan David, especialista em agilidade emocional, e abordou ainda a ideia da positividade tóxica. O diálogo avaliou impactos da linguagem na forma como lidamos com sentimentos.

Sobre a expressão e implicações

O debate ressaltou a importância de assumir os sentimentos próprios, ao invés de transferir a responsabilidade para terceiros. A comunicação emocional é vista como elemento-chave para o bem-estar e a autogestão emocional.

A dupla também considerou como a escolha de palavras influencia comportamentos e decisões, evitando simplificações que bypassam a complexidade das emoções humanas.